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GUARDA QUI SOTTO LE PUBBLICAZIONI DI MONDO NIKLA:
“Anche in mezzo al mare si può imparare a volare”
Testi e disegni di Anna Barbetta
Un racconto intenso e delicato che affronta il tema del bipolarismo e della salute mentale attraverso una narrazione intima, poetica e profondamente umana. Il mare diventa metafora emotiva delle onde improvvise, dei momenti di quiete e delle tempeste interiori che accompagnano chi convive con un disturbo dell’umore. La protagonista attraversa fasi di luce e di buio, di slancio e di immobilità, imparando poco alla volta che non è la malattia a definirla, ma il modo in cui sceglie di viverla e raccontarla.
“Prime note: Scopriamo divertendoci come leggere la musica e suonare la tastiera”
Di Anna Barbetta
Un libro pensato per avvicinare i più piccoli alla musica in modo semplice e giocoso.
Con spiegazioni chiare, esempi pratici e attività divertenti, i bambini impareranno a leggere le note e a muovere i primi passi sulla tastiera e il pianoforte. Perfetto sia per l’uso in famiglia sia come supporto alle prime lezioni di musica. Un percorso graduale da personalizzare, completare e colorare: dalle note sul pentagramma e la loro durata e ritmica, fino alle prime scale musicali, alla melodia e agli accordi.
“BIPOLARISMO: OLTRE IL BIANCO E NERO: Trovare il proprio ritmo di vita per scoprire doti e strategie personali”
Di Anna Barbetta
Questo libro non è un manuale di psicoterapia né di psichiatria. È scritto da una donna che vive con la condizione bipolare. Si rivolge a chi ha già ricevuto la diagnosi, con la finalità di condividere con il lettore o la lettrice – da “paziente” a “paziente” – esperienze, caratteristiche comuni, temi ricorrenti e strategie efficaci per la propria personale ricerca di equilibrio.
Può essere di interesse anche per chi ha a fianco una persona con bipolarismo, per affrontare la quotidianità con meno paura.
Questo libro vuole essere anche una testimonianza utile per gli esperti del settore, per continuare il lavoro di divulgazione, ricerca e per abbattere il tabù che ancora esiste sulla salute mentale.
“IL MIO DIARIO DI BENESSERE E RELAX: UN ANNO DI CONSAPEVOLEZZA”
Di Anna Barbetta
Personalizzabile in qualsiasi anno, in questo diario troverai: le stagioni fuori e dentro di te, le tue ruote mensili per scoprire il tuo personale ciclo di cambiamento con i parametri che preferisci (ciclo, tempo meteo, intestino, ecc.), le parole dei mesi, il diario settimanale con umore, livello di energia, gratitudine e le cose che ti hanno reso/a orgoglioso/a, i verbi del benessere mentale. Le sezioni del diario sono intervallate da consigli di benessere e relax fisico ed emotivo e da pagine creative. Alla fine trovi uno spazio per quello che vuoi ricordare (libri, film, musica, ecc. che hai scoperto).